澳门银河在线娱乐平台:清蒸鳊鱼用错了“油”再
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  现在我们大家做鱼肉的时候已经不在局限于一种了,为了让家人品尝到不同口味的鱼肉,家里负责做饭的那个总是用心满满,或者说是煞费苦心啊。就拿做鱼说,我们在家里可以吃饭红烧鱼,酸菜鱼,清蒸鱼,水煮鱼片还可以喝到鲜美的鱼汤。鱼是一种非常有营养的食物,体内的营养物质丰富,脂肪含量特别少,特别适合想吃肉又怕发胖的女生。就拿小编自己来说,很少会吃清蒸类型的鱼,一般都会选择吃红烧鱼、鱼汤,吃的鱼一般都是鲤鱼,鲅鱼比较多。但是今天小编要给大家介绍的是一种最近家里特别爱吃的鳊鱼。

  鳊鱼也是一种淡水鱼,一般是生活在长江中下游附近的湖泊里,所以像我这种北方人很少会吃鳊鱼。鳊鱼的肉特别鲜美,只是脂肪含量稍微有点高,鳊鱼的营养特别的高,比一般的鱼营养要高,吃鳊鱼具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃的作用,可以很好的预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病,特别适宜贫血,体虚,营养不良的人食用!很多时候有些人也会把鳊鱼和武昌鱼分不清,因为它们的体型很相像!

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